La tensione giusta è quella che ti dà la profondità, il controllo e il comfort che desideri con la tua corda, la tua racchetta e il tuo swing. Parti dall'intervallo stampato sulla racchetta, cambia una cosa alla volta e valuta ogni modifica su più sessioni. Questa guida spiega cosa significa davvero il numero della tensione, come modificarlo cambia il modo in cui la palla lascia le corde e come testare correttamente una modifica.
Punti chiave
- La tensione che richiedi è la trazione che la macchina applica a ciascuna corda. La tensione nel piatto corde finito è più bassa e continua a calare dopo l'incordatura.
- Nei test in campo, una tensione più bassa ha mandato la palla leggermente più veloce e con un angolo più alto (più palle lunghe). Una tensione più alta ha prodotto più palle in rete.
- Il materiale della corda cambia quanto risulta dura una data tensione, quindi lo stesso numero può rendere in modo molto diverso con un'altra corda.
- Prova una modifica alla volta, con la stessa corda, lo stesso incordatore o la stessa macchina, e con appunti presi su più sessioni.
- Confronta le tensioni solo tra setup incordati allo stesso modo. Un numero di un altro negozio o di un'altra macchina non è un riferimento equivalente.
Cosa significa il numero della tensione
Quando chiedi una racchetta "a 52", chiedi all'incordatore di tirare ogni corda a quella tensione di riferimento (in libbre o chilogrammi) prima che venga bloccata. È un'istruzione alla macchina, non una misura della racchetta finita. Un chilogrammo equivale a circa 2,2 libbre, quindi controlla quale unità usa un incordatore o una macchina prima di confrontare i numeri.
I produttori di racchette stampano un intervallo di tensione consigliato sul telaio, di solito sul gambo o all'interno dell'ovale. Quell'intervallo è il punto di riferimento più sicuro che hai, perché è specifico per il tuo telaio. Il centro dell'intervallo è un'impostazione iniziale sensata se non hai altri riferimenti.
Trazione della macchina e tensione del piatto corde
La tensione con cui giochi è più bassa di quella che hai richiesto. I fisici Rod Cross e Rob Bower hanno misurato racchette incordate e hanno scoperto che la tensione subito dopo l'incordatura era in genere inferiore di circa il 30% alla tensione di trazione, a causa del rilassamento delle tensioni nella corda, della flessione verso l'interno del telaio man mano che si aggiungono le corde e dell'attrito tra le corde (Cross e Bower, Sports Engineering, 2001). Dopodiché la tensione continua a calare, più lentamente.
Da questo derivano due conseguenze:
- Lo stesso numero non garantisce lo stesso piatto corde. La velocità di trazione, il modo in cui il telaio è montato, i morsetti e la tecnica dell'incordatore influiscono tutti su quanta parte della trazione resta nella racchetta. Per questo due racchette incordate "a 52" in posti diversi possono dare sensazioni diverse.
- La durezza non dipende solo dalla tensione. Ciò che percepisci come durezza del piatto corde dipende sia dalla rigidità della corda sia dalla sua tensione, come evidenzia il lavoro di laboratorio di Crawford Lindsey per Tennis Warehouse University. Una corda rigida a un numero più basso può risultare più dura di una corda morbida a un numero più alto.
Considera quindi la tensione come un ingrediente di una ricetta: la corda, il calibro, lo schema, la tensione di riferimento e il modo in cui viene incordata. Se cambi chi incorda la tua racchetta, o la macchina che usa, aspettati di dover fare degli aggiustamenti.
Come la tensione cambia la sensazione
La prova più chiara in campo viene da uno studio in cui i giocatori colpivano diritti e rovesci incrociati con racchette incordate a tensioni diverse mentre un radar misurava la velocità della palla. Una tensione più bassa ha prodotto velocità di rimbalzo leggermente superiori. Ha anche cambiato il tipo di errore commesso dai giocatori: con una tensione bassa era più probabile mandare la palla lunga, con una tensione alta era più probabile metterla in rete (Bower e Cross, Journal of Sports Sciences, 2005). Gli autori attribuiscono le palle lunghe all'angolo di rimbalzo più alto di un piatto corde più lasco.
In pratica, la maggior parte dei giocatori descrive il compromesso così:
- Tensione più bassa: più profondità gratuita, una sensazione più morbida e permissiva, e una palla che parte con un angolo più alto. Se troppo bassa, la palla diventa difficile da tenere dentro.
- Tensione più alta: una sensazione più ferma e diretta e un lancio più basso e piatto. Se troppo alta, devi colpire più forte per la stessa profondità e molti giocatori trovano il piatto corde meno confortevole.
Leggere i propri errori
Lo schema dei tuoi errori è l'indizio più utile che hai. Se le palle ben colpite continuano a finire lunghe e non stai cambiando swing, il piatto corde potrebbe essere troppo lasco per te, oppure potrebbe semplicemente aver perso tensione da quando è stato incordato. Se colpisci in modo pulito ma la palla continua a cadere corta o in rete, una tensione leggermente più bassa può aiutare. Lo studio citato sopra dà lo stesso suggerimento: un giocatore che tende a sbagliare in rete potrebbe valutare un setup più lasco per avere più margine sopra la rete.
Il comfort è personale. Se il braccio sta peggio dopo che hai aumentato la tensione o sei passato a una corda più rigida, prendilo sul serio e torna a ciò che andava bene.
Tensione, materiale della corda e schema delle corde
Un numero di tensione ha senso solo accanto alla corda con cui è stato usato. In test di laboratorio su 90 corde, Cross, Lindsey e Andruczyk hanno scoperto che le corde differiscono molto in rigidità: quando una palla colpiva una corda tensionata allo stesso valore iniziale, la tensione aumentava di circa 9 kg per il budello naturale, circa 18 kg per il nylon e circa 22 kg per il poliestere (Laboratory testing of tennis strings, Sports Engineering, 2000). Un aumento maggiore indica una corda più rigida. Per questo molti giocatori abbassano un po' la tensione quando passano da un multifilamento morbido al poliestere.
| Materiale | Rigidità nei test di laboratorio | Cosa significa per la tensione |
|---|---|---|
| Budello naturale | La più bassa tra i materiali testati | Risulta morbido a una data tensione e mantiene meglio la tensione. |
| Nylon / budello sintetico / multifilamento | Intermedia | Una base comune; un riferimento familiare quando si confrontano altre corde. |
| Poliestere | Più alta | Risulta più duro allo stesso numero e perde tensione più in fretta, quindi i giocatori spesso lo incordano più basso. |
Per un confronto completo dei materiali, consulta la guida alle corde da tennis. Anche lo spessore cambia sensazione e durata; se ne parla nella guida al calibro delle corde.
Schema delle corde e dimensione del piatto
Lo schema e la dimensione del piatto cambiano il modo in cui una data tensione rende. Meno corde, più distanziate (uno schema aperto come 16x19) e piatti più grandi danno in genere un piatto corde più vivace e permissivo. Schemi più fitti (come 18x20) e piatti più piccoli risultano in genere più fermi e controllati. È una tendenza generale, non una regola, ed è un altro motivo per partire dall'intervallo stampato sul tuo telaio anziché dal numero di qualcun altro.
Temperatura
I test di Tennis Warehouse University hanno rilevato che le corde fredde giocano più rigide e quelle calde più morbide, e suggeriscono che, se incordi poco prima di una partita, incordi un po' più basso per il freddo e un po' più alto per il caldo (The Effect of Temperature on Tennis String Tension and Stiffness). Per la maggior parte dei giocatori da circolo è una messa a punto fine; prima sistema bene il setup di base.
Perdita di tensione: perché il numero si attenua
Ogni piatto corde inizia a perdere tensione non appena viene incordato. Cross e Bower descrivono un forte calo durante l'incordatura e poi un declino lento e costante nel tempo, anche se la racchetta non viene usata. I test di laboratorio riportati da Tennis Warehouse University mostrano anch'essi un forte calo nei primi colpi su un piatto corde nuovo, dopodiché la perdita rallenta. Il poliestere perde tensione più in fretta del nylon, e il budello naturale ha uno dei tassi di perdita più bassi.
Questo conta nella scelta della tensione in due modi. Primo, un'impostazione che andava bene il primo giorno risulterà più lasca qualche settimana dopo, quindi valuta una nuova tensione su corde abbastanza fresche. Secondo, se i tuoi colpi iniziano a finire lunghi con un setup che prima funzionava, il piatto corde potrebbe semplicemente essere stanco anziché sbagliato. Per i segnali che indicano corde usurate, come il materiale influisce sulla durata e come scegliere il momento della reincordatura, leggi quanto durano le corde da tennis.
Come testare una modifica della tensione
Un test della tensione è utile solo se isola la tensione. Segui ogni volta gli stessi passaggi:
- Scrivi il tuo setup attuale: racchetta, corda, calibro, tensione di riferimento, chi l'ha incordata e con quale macchina, e la data.
- Cambia una cosa sola. Mantieni uguali corda, calibro e incordatore e sposta la tensione di un piccolo passo in una direzione. Se cambi corda e tensione insieme, non saprai quale modifica stai sentendo.
- Gioca diverse sessioni normali prima di decidere. Un solo colpo su un piatto corde nuovo ti dice poco.
- Annota le stesse cose dopo ogni sessione: dove finiscono i tuoi errori (lunghi o in rete), la profondità negli scambi neutri, come atterrano i servizi e come sta il braccio.
- Confronta a un'età simile. Valuta la nuova tensione rispetto alla vecchia quando entrambe erano abbastanza fresche, non un piatto corde nuovo contro uno consumato.
Se possiedi due racchette identiche, incorda una alla tensione attuale e una alla tensione di prova nello stesso giorno e alternale negli allenamenti. È il confronto più equo che puoi fare.
Mantenere fisse le variabili
Poiché il piatto corde finito dipende dalla macchina e dalla tecnica oltre che dal numero, i test più affidabili vengono dallo stesso incordatore sulla stessa macchina, oppure dall'incordare le proprie racchette in modo coerente. Una macchina di cui hai verificato la tensione ti dà una base stabile con cui confrontarti. La guida ai metodi di incordatura spiega come lo schema e le scelte tecniche influiscono sul risultato.
Domande frequenti
Devo copiare la tensione di un professionista?
Raramente è una scorciatoia utile. Il numero di un giocatore del circuito è legato alla sua racchetta, alla sua corda, al suo incordatore, alla velocità del suo swing e alle sue condizioni. Poiché il piatto corde finito dipende da tutti questi fattori, è improbabile che lo stesso numero nella tua racchetta renda allo stesso modo. Usa il loro setup per curiosità, non come obiettivo.
Le corde verticali e quelle orizzontali vanno incordate alla stessa tensione?
La maggior parte dei setup usa la stessa tensione di riferimento per entrambe, ed è il punto di partenza più semplice. Alcuni giocatori e incordatori le variano, soprattutto negli ibridi, ma consideralo un esperimento successivo, con una sola variabile.
Prossimo passo
Se vuoi che ogni test parta dalla stessa base, incordare da solo le tue racchette elimina la variabile da negozio a negozio. Pro Stringer CybeX è una macchina digitale con touchscreen che incorda racchette da tennis, badminton e squash, e ti permette di impostare e ripetere la tensione che scegli. Se incordi solo tennis, confrontala con Platinum 3.0 Tennis.
