Votre taille de grip de tennis correspond à la circonférence du manche de la raquette. Elle est imprimée sur le talon, soit en pouces (de 4 à 4 5/8, le système américain), soit sous la forme d'un chiffre de 0 à 5 (le système utilisé dans la plupart des autres pays), et les deux désignent les mêmes manches. Pour trouver votre taille, partez de la raquette que vous utilisez déjà, vérifiez que le bout de vos doigts s'arrête juste avant la paume dans une prise « poignée de main », et affinez avec un surgrip plutôt qu'en achetant un manche plus gros.
Points clés
- Les tailles de grip 0, 1, 2, 3, 4 et 5 correspondent à 4, 4 1/8, 4 1/4, 4 3/8, 4 1/2 et 4 5/8 pouces. Chaque palier représente 1/8 de pouce de circonférence.
- Le contrôle d'ajustement le plus rapide est la prise poignée de main : un peu d'espace doit rester entre le bout de vos doigts et votre paume.
- Si vous hésitez entre deux tailles, Wilson comme Babolat conseillent de choisir la plus petite. Un manche s'épaissit facilement mais se réduit difficilement.
- Un surgrip ajoute une faible épaisseur. Une gaine thermorétractable ajoute une taille entière.
- La forme du manche varie selon les marques : deux raquettes de même taille peuvent donc donner des sensations différentes.
Tailles de grip : pouces américains ou européennes 0–5
Le chiffre sur le talon est une mesure de circonférence. Comme l'explique Wilson, les tailles de grip sont indiquées en pouces aux États-Unis et numérotées presque partout ailleurs : un talon portant « 3 » correspond donc au même manche qu'un talon marqué « 4 3/8 ». Certains revendeurs et fiches de raquettes ajoutent un « L » (L2, L3), qui renvoie à la même échelle.
Wilson, Babolat et le Centre d'apprentissage de Tennis Warehouse publient tous la même conversion :
| Taille européenne | Taille US (circonférence du manche) | Mesure de la main selon Babolat |
|---|---|---|
| 0 | 4 in | 100–102 mm |
| 1 | 4 1/8 in | 103–105 mm |
| 2 | 4 1/4 in | 106–108 mm |
| 3 | 4 3/8 in | 109–111 mm |
| 4 | 4 1/2 in | 112–114 mm |
| 5 | 4 5/8 in | 115–117 mm |
Tennis Warehouse note que la plupart des raquettes adultes sont vendues entre 4 1/8 et 4 5/8 pouces, et que de nombreux modèles ne vont désormais que jusqu'à 4 1/2. Wilson indique que 4 1/4 (taille 2) est la taille la plus courante pour les femmes et 4 3/8 (taille 3) pour les hommes, mais ajoute qu'il peut vous falloir autre chose si votre main est nettement plus petite ou plus grande que la moyenne.
Les raquettes junior sont un cas à part. Selon Wilson, la plupart des raquettes junior existent dans une seule taille de grip universelle. Pour les enfants, choisissez selon la longueur de la raquette et ne choisissez une taille de grip qu'au passage à un cadre adulte.
Comment vérifier votre taille de grip
Partez de la raquette que vous avez déjà
Regardez le talon ou le cœur de votre raquette actuelle. La taille y est généralement imprimée. Si cette raquette vous convient dans la main, le conseil de Wilson est simple : gardez cette taille. Mesurer ne devient important que lorsque le manche actuel ne convient pas ou que vous n'avez jamais possédé de raquette.
Le test de la poignée de main (des doigts)
Tenez la raquette avec une prise continentale, dite « poignée de main », la base de l'index sur le pan supérieur droit (pour un droitier). La règle de Wilson est que le manche doit être assez gros pour laisser un peu d'espace entre le bout de vos doigts et votre paume. Si vos doigts font tout le tour et touchent la base du pouce, le manche est trop petit.
Un conseil plus ancien veut qu'un doigt de l'autre main puisse tenir exactement dans cet espace. Wilson note que les préférences ont évolué vers des tailles plus petites, en particulier chez les joueurs qui frappent avec beaucoup de lift, et qu'un grip plus petit convient tant que le bout des doigts ne touche pas la paume, même si un doigt entier ne passe pas dans l'espace.
Mesurer votre main
Si vous n'avez pas de raquette à tester, Babolat propose une méthode de mesure de la main. Mesurez du bout de l'annulaire jusqu'au pli central de la paume (la deuxième ligne), puis lisez la taille correspondante dans le tableau ci-dessus. L'exemple de Babolat : une mesure de 107 mm correspond à la taille de grip 2. Considérez cela comme le point de départ de Babolat, pas comme une règle. Confirmez-le ensuite avec le test de la poignée de main sur un vrai manche, car la forme du manche et votre style de prise influencent aussi l'ajustement.
Quand vous hésitez entre deux tailles
Babolat comme Wilson recommandent de choisir la plus petite taille en cas de doute. Un surgrip peut agrandir légèrement un manche. Le réduire est beaucoup plus difficile ; comme le dit Wilson, épaissir est bien plus facile que raboter le manche.
Les signes d'un mauvais ajustement
Aucun des signes suivants ne prouve que votre grip n'est pas à la bonne taille, car la technique, l'état des cordes et la fatigue provoquent des sensations similaires. Pourtant, de nombreux joueurs et entraîneurs s'en servent pour décider si un changement de taille vaut la peine d'être testé :
- Peut-être trop petit : le bout de vos doigts s'enfonce dans la paume, vous serrez fort pour éviter que la raquette tourne sur les frappes décentrées, ou le manche paraît fin à la volée.
- Peut-être trop gros : vos doigts semblent étirés, changer de prise entre coup droit, revers et service paraît lent, ou la raquette semble maladroite quand vous essayez de la fouetter pour mettre du lift.
Ne changez qu'un paramètre à la fois. Si vous ajoutez un surgrip et recordez à une nouvelle tension la même semaine, vous ne saurez pas quel changement a fait la différence. Si la raquette reste irrégulière une fois le grip réglé, vérifiez ensuite vos cordes. Le guide de la durée de vie des cordes explique comment savoir quand un cordage a fait son temps.
Grip de remplacement ou surgrip
Un manche de tennis comporte généralement deux couches que vous pouvez changer. Elles ont des rôles différents.
Grip de remplacement (grip de base)
Le grip de remplacement est l'enveloppe amortissante posée en usine sur la raquette, enroulée sur le manche et fixée en haut avec un ruban de finition. Il définit le toucher de base du manche, notamment sa douceur et la netteté avec laquelle on sent les pans. Les grips de remplacement diffèrent en épaisseur et en amorti selon les modèles : passer à un grip plus fin ou plus épais est donc une façon d'opérer un petit changement. Tennis Warehouse indique qu'un grip ajoute environ 4 à 8 grammes, avec un effet négligeable sur l'équilibre.
Surgrip
Un surgrip est un fin ruban qui se pose par-dessus le grip de remplacement. Les joueurs l'utilisent pour l'adhérence ou l'absorption de la transpiration, et pour pouvoir le changer souvent sans toucher au grip de base. Tennis Warehouse estime qu'un seul surgrip augmente la taille du grip d'environ 1/16 de pouce, soit à peu près la moitié d'un palier. Certains joueurs en utilisent deux. Comme il est bon marché et rapide à retirer, un surgrip est le moyen le plus simple de tester si un manche légèrement plus gros vous convient avant de vous engager dans quelque chose de définitif.
Une approche courante consiste à acheter la plus petite taille et à ajouter un surgrip. Vous pouvez ainsi revenir au manche nu si vous changez d'avis.
Ajuster votre taille de grip
Agrandir : les gaines thermorétractables
Pour gagner une taille entière tout en conservant le toucher d'un grip de remplacement, Tennis Warehouse décrit la pose d'une gaine thermorétractable. Vous retirez le grip, glissez la gaine sur le manche, la rétractez en place avec un pistolet à air chaud et réenroulez le grip. Ils indiquent que la gaine conserve les pans du manche et peut ensuite être découpée si vous voulez revenir en arrière.
Une gaine ajoute aussi du poids au manche. Tennis Warehouse estime une gaine d'une taille entière à environ 14–16 grammes, déplaçant l'équilibre d'environ 1/4 à 1/2 pouce vers le manche selon la raquette. Deux gaines sont possibles mais doublent ce poids. Si vous êtes pointilleux sur le comportement de votre raquette en jeu, faites-le faire par un cordeur qui pourra revérifier ensuite le poids et l'équilibre.
Réduire
Réduire un manche est limité. Vous pouvez retirer un surgrip ou poser un grip de remplacement plus fin. Au-delà, la réponse honnête est généralement une raquette dans la taille inférieure. C'est pourquoi le conseil « choisir plus petit en cas de doute » de Wilson et de Babolat compte à l'achat.
Forme du manche
Deux raquettes de même taille peuvent donner des sensations différentes dans la main. Les marques et les modèles varient par la forme plus ou moins rectangulaire ou arrondie du manche et le relief des pans. Si vous changez de marque, essayez le nouveau manche avant d'acheter, idéalement avec votre surgrip habituel.
Taille de grip et reste de votre montage
La taille de grip détermine la façon dont la raquette repose dans votre main. Les cordes déterminent la façon dont la balle la quitte. Quand vous cherchez des sensations plus régulières, mieux vaut dissocier ces variables. Réglez d'abord le manche avec un test de surgrip, puis regardez le cordage :
- Pour la tension, partez de la plage imprimée sur votre raquette et ajustez par petits pas. Consultez le guide de la tension des cordes.
- Pour la fréquence de recordage et ce qui change avec le vieillissement des cordes, consultez le guide du recordage.
Si vous cordez vos propres raquettes, vous pouvez garder strictement identique le côté cordage d'un recordage à l'autre. Notre comparatif des machines à corder explique les types de machines, et le Centre d'apprentissage propose des vidéos d'installation pour les machines Pro Stringer.
Questions fréquentes
L3 est-il identique à 4 3/8 ?
Oui. L3, taille 3 et 4 3/8 pouces désignent la même circonférence de manche. Le préfixe « L » est simplement la façon dont certains vendeurs écrivent le chiffre européen.
Puis-je utiliser deux surgrips ?
Certains joueurs le font, et Tennis Warehouse le mentionne comme une option. Chaque surgrip adoucit aussi la sensation des pans. Si vous avez besoin de plus d'une taille d'épaississement, une gaine thermorétractable sous le grip de remplacement préserve mieux la définition de la forme du manche.
Ma taille de grip doit-elle être la même que celle de mon partenaire ou d'un pro ?
Non. La taille de grip dépend de votre main et de votre façon de tenir la raquette. Utilisez le test de la poignée de main sur votre propre main plutôt que de copier le montage de quelqu'un d'autre.
